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Lachyoga – Lach dich fit, gesund und glücklich!

 

Lachyoga ist ein einzigartiges Konzept, mit dem jeder Mensch ohne Grund lachen kann.
Wir starten das Lachen als Übung in einer Gruppe. Beim Lachyoga werden Lachübungen mit Atemübungen aus dem Yoga kombiniert. Dies bringt mehr Sauerstoff in Körper und Gehirn und wir fühlen uns energievoller und gesünder.

Lachyoga bringt innere Ruhe, Zufriedenheit, Gelassenheit, Glück, Wohlbefinden, Ausgeglichenheit, guten Schlaf .... Lachyoga stärkt das Immunsystem, entzündungshemmende und schmerzstillende Substanzen werden freigesetzt, Stresshormone abgebaut, Glückshormone freigesetzt, die Atemwege gereinigt, der Sauerstoffaustausch in Körper und Gehirn erhöht, das Herz-Kreislauf-System angeregt, unterstützt die geistige Entspannung ... .

Ort, Termine und Preise zum Lachyoga Kurs